Societate
Știri de ultimă oră din societate, cazuri sociale, probleme, asistență socială, viața de zi cu zi, evenimente publice, culturale, viața de la țară, din cartier, prognoza meteo

De ce nu e bine să mâncați noaptea. La ce pericol vă expuneţi

CC0 / Pexels / RefrigeratorХолодильник с продуктами, фото из архива
Холодильник с продуктами, фото из архива - Sputnik Moldova-România
Ceasul biologic nu poate fi neglijat, avertizează cercetătorii. Cei care mănâncă noaptea se expun riscului dezvoltării unor boli grave

BUCUREŞTI, 11 nov — Sputnik. Cercetătorii avertizează că persoanele care obişnuiesc să ia şi noaptea o gustare se expun riscului de a dezvolta boli precum diabetul zaharat sau boli cardiovasculare.

Nu numai că masa luată noaptea vă îngraşă, dar acest lucru vă poate pune în situaţia de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet zaharat, arată un studiu publicat în revista Experimental Physiology.

Radu Hatmanu, Tatiana Cebotari și Cristina Bumbu-Dănuță - Sputnik Moldova-România
Postul Paștelui: Cum facem față provocării de a nu mânca ouă, lapte sau carne

Cercetătorii de la Universitatea Națională Autonomă din Mexic au studiat nivelul trigliceridelor, al grăsimilor periculoase, din sângele șobolanilor care au fost hrăniți în momente diferite ale zilei. Primul grup a fost alimentat în timpul unui program normal, iar celălalt grup a primit un surplus de hrană noaptea.

În urma experimentului s-a constatat că rozătoarele din al doilea grup aveau un nivel mult mai ridicat de grăsime în sânge. Potrivit cercetătorilor, acești indicatori reflectă un risc mai ridicat de apariţie a diabetului și a problemelor cardiovasculare.

Datele obţinute din experimentul pe șobolani sunt perfect valabile în cazul oamenilor, spun cercetătorii. Specialiștii ne recomandă să nu neglijăm ceasul biologic și să nu ne împovărăm organismul cu alimente atunci când are nevoie de odihnă.

Fluxul de știri
0
Mai întâi cele noiMai întâi cele vechi
loader
ÎN EMISIE
Заголовок открываемого материала