Societate
Știri de ultimă oră din societate, cazuri sociale, probleme, asistență socială, viața de zi cu zi, evenimente publice, culturale, viața de la țară, din cartier, prognoza meteo

Atenţie: semnele că sunteţi dependent de smartphone. Când să apelaţi la psiholog

© AP Photo / Aaron FavilaSmartphone
Smartphone - Sputnik Moldova-România
Dacă vă recunoaşteţi în următoarele situaţii, este un semn că ar fi timpul să vă schimbaţi comportamentul față de telefonul dvs. inteligent înainte de a fi prea târziu.

BUCUREŞTI, 23 mart — Sputnik, Doina Crainic. Există multe semne care indică dependența de telefonul inteligent, acest laptop în miniatură. Iată care sunt cele mai importante:

Iei întotdeauna cu tine încărcătorul și bateria de rezervă

Îţi iei toate măsurile de precauție în cazul în care telefonul tău inteligent nu este încărcat complet — un eveniment neprevăzut, fără îndoială — și nu ar exista nicio priză electrică în apropiere. Ai întotdeauna cu tine încărcătorul și o baterie externă. Niciodată nu știm ce s-ar putea întâmpla cu noi pe parcurs, scrie Sputnik France.

Telefonul inteligent, pe primul loc

Dacă dimineaţa primul tău reflex nu este să te uiți în ochii jumătăţii tale, ci să te uiți pe telefon, atunci este timpul să vorbești cu un psiholog. Situaţia este cu atât mai îngrijorătoare dacă ultimul către care privești înainte de a adormi nu este chipul dulce al jumătății tale, ci laptopul tău în miniatură, avertizează revista Télé-Loisirs.

Te însoțește peste tot (chiar peste tot)

Telefonul îti este „lipit" de mână. Aproape literalmente. În Metrou, pe stradă, în bar, nu lăsaţi telefonul din mână şi nu renunţaţi la el nici chiar atunci când mergeţi la toaletă. Când eşti invitat la o cină unde este interzisă folosirea telefoanelor mobile, nu te simţiţi bine, eşti absent, distras și pleci de la masă la fiecare zece minute pentru a-ţi consulta smartphone-ul.

Nu mai vezi dincolo de vârful nasului

Dacă privirea îţi este literalmente pironită pe ecranul telefonului, nu este un lucru neobișnuit pentru tine să te lovești de copaci, de stâlpii de iluminat sau chiar de trecători. Situația poate deveni cu adevărat periculoasă când, din această cauză, nu mai observi mașinile care se îndreaptă cu viteză maximă în direcția ta.

Manifestări fizice (descrise de psihologi)

Pierderea telefonului mobil poate provoca unor oameni chiar atacuri de panică cu apariția unei senzații de sufocare, a transpirației și o accelerare a ritmului cardiac, scrie publicaţia Psychologie.

Instalarea angoasei atunci când apare o eroare sau o disfuncţie la telefon sau când nu îţi găseşti telefonul sau nu ţi-l poţi reîncărca, reflectă, de asemenea, faptul că suferi de această dependență. Persoanele dependente simt nevoia să aibă tot timpul telefoanele lânga ele, în mână şi la marginea patului. Acest obiect devine o extensie a corpului lor și este pentru ei ca o „pătură caldă" care îi liniștește.

Fluxul de știri
0
Mai întâi cele noiMai întâi cele vechi
loader
ÎN EMISIE
Заголовок открываемого материала