Societate
Știri de ultimă oră din societate, cazuri sociale, probleme, asistență socială, viața de zi cu zi, evenimente publice, culturale, viața de la țară, din cartier, prognoza meteo

Acest aliment este benefic pentru sistemul imunitar

O nutriționistă rusă a scris pe contul ei de Instagram despre un aliment care este bun pentru sănătate și mai ales pentru sistemul imunitar. Acest aliment conține o cantitate mare de aminoacizi, a căror lipsă ar putea afecta negativ imunitatea.

BUCUREŞTI, 19 oct – Sputnik. Carnea de pui este deosebit de benefică pentru sănătate, în special pentru sistemul imunitar uman, a scris nutriționista Svetlana Fousse pe contul ei de Instagram

рождественская свинина с можжевельником и розмарином - Sputnik Moldova-România
Internaţional
Savanții au propus o nouă dietă pentru amatorii de carne

Potrivit medicului, acest tip de carne este bogat în aminoacizi, a căror lipsă ar putea deteriora imunitatea.

După cum a subliniat specialista, carnea de pui este în primul rând un aliment proteic, iar proteinele sunt descompuse în aminoacizi necesari pentru „construirea” organismului.

„Dacă avem grijă de sistemul nostru imunitar, trebuie să ne amintim că acesta nu funcționează fără proteine sau, mai exact, fără un set complet de aminoacizi”, a explicat Fousse.

În plus, nutriționista a adăugat că, atunci când există o deficiență a acestor compuși organici, celulele imune din organism care sintetizează imunoglobulinele nu sunt capabile să acumuleze imunoglobuline normale și în cantitatea necesară pentru răspunsul imun.

Compuși organici importanți

Nutriționista a precizat că triptofanul, leucina, izoleucina, valina, treonina, lizina, metionina și fenilalanina sunt cei mai importanți aminoacizi pentru sănătate. Ea a adăugat că cel mai mare număr de proteine se poate găsi în fileul de pui.

Fluxul de știri
0
Mai întâi cele noiMai întâi cele vechi
loader
ÎN EMISIE
Заголовок открываемого материала