09:20 23 Noiembrie 2017
Chişinău-2°C
În direct
    Frigider cu alimente

    De ce nu e bine să mâncați noaptea. La ce pericol vă expuneţi

    CC0 / Pexels / Refrigerator
    Societate
    Sa primesc un link scurt
    9310

    Ceasul biologic nu poate fi neglijat, avertizează cercetătorii. Cei care mănâncă noaptea se expun riscului dezvoltării unor boli grave

    BUCUREŞTI, 11 nov — Sputnik. Cercetătorii avertizează că persoanele care obişnuiesc să ia şi noaptea o gustare se expun riscului de a dezvolta boli precum diabetul zaharat sau boli cardiovasculare.

    Nu numai că masa luată noaptea vă îngraşă, dar acest lucru vă poate pune în situaţia de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet zaharat, arată un studiu publicat în revista Experimental Physiology.

    Cercetătorii de la Universitatea Națională Autonomă din Mexic au studiat nivelul trigliceridelor, al grăsimilor periculoase, din sângele șobolanilor care au fost hrăniți în momente diferite ale zilei. Primul grup a fost alimentat în timpul unui program normal, iar celălalt grup a primit un surplus de hrană noaptea.

    În urma experimentului s-a constatat că rozătoarele din al doilea grup aveau un nivel mult mai ridicat de grăsime în sânge. Potrivit cercetătorilor, acești indicatori reflectă un risc mai ridicat de apariţie a diabetului și a problemelor cardiovasculare.

    Datele obţinute din experimentul pe șobolani sunt perfect valabile în cazul oamenilor, spun cercetătorii. Specialiștii ne recomandă să nu neglijăm ceasul biologic și să nu ne împovărăm organismul cu alimente atunci când are nevoie de odihnă.

    Tematic

    Familia din România care trăiește fără hrană din supermarket
    Agricultura industrială ne-a „furat" hrana. Ce impact are asupra sănătății
    Studiu alarmant: Multe alimente pentru copii conţin arsenic, plumb și cadmiu
    Rusia, exportator-lider de alimente ecologice, în timp ce UE sprijină OMG
    Alimente care hrănesc cancerul: Eliminaţi-le urgent pentru a diminua riscurile
    Tagurile:
    hrană, riscuri, noaptea, sănătate
    Reguli de utilizareCOMENTARII



    Știrile Zilei