09:15 23 Noiembrie 2017
Chişinău-2°C
În direct
    Sanduny

    Iată ce se întâmplă cu organismul atunci când mergeți la saună în mod regulat

    © Sputnik/ Mikhail Serbin
    Societate
    Sa primesc un link scurt
    130 0 0

    Mersul la saună în mod regulat reduce riscul de contractare a unui număr de boli și prelungește, de asemenea, speranța de viață, potrivit unui studiu realizat de medicii finlandezi și britanici

    BUCUREȘTI, 14 nov — Sputnik. Medicii de la Universitatea din Finlanda orientală au studiat efectele asupra organismului uman în urma vizitelor regulate la saună, se arata în revista științifică The Conversation.

    Într-o perioadă de 24 de ani, oamenii de știință au observat starea de sănătate a 1.620 de bărbați care au mers la saună de 4-7 ori pe săptămână. Acest studiu le-a permis să stabilească faptul că vizitele regulate la saună au redus riscul de hipertensiune arterială cu aproape 50%.

    Autorii explică acest lucru prin faptul că temperatura ridicată determină o accelerare a ritmului cardiac și o expansiune a vaselor sangvine ale pielii, care, la rândul său, îmbunătățește circulația sângelui.

    În plus, oamenii de știință au observat o scădere a numărului de cazuri de pneumonie și alte boli respiratorii la persoanele observate. Deși există încă incertitudine cu privire la modul în care saunele reduc riscul apariției unor astfel de boli, oamenii de știință consideră că căldura împiedică acumularea de lichid în plămâni și îmbunătățește ventilația.

    În lucrările anterioare publicate în 2015, oamenii de știință au examinat starea de sănătate a 2.300 de bărbați timp de 20 de ani. Ei au arătat că pasionații de saună au suferit de mai puține boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale și demență, în timp ce trăiesc mai mult.

    Reguli de utilizareCOMENTARII



    Știrile Zilei